白癜风不严重通常可以适当晒太阳，如果处于白癜风或者白癜风比较严重，不可以晒太阳。需要到正规医院检查，根据医生指导治疗。

白癜风可能是遗传或者皮肤受到损伤引起的，如果是轻度白癜风或者白癜风处于稳定，且偶尔晒太阳，有利于促进白癜风局部白斑的复色，多数不会影响病情恢复或者加重病情。晒太阳的时间不能过长，并且不能暴晒。<<<在线咨询

白癜风比较严重或者处于白癜风的急性期，通常不建议晒太阳，否则刺激皮肤后，有可能会导致皮肤被晒伤，还会加重皮损，影响病情恢复。

平常避免饮酒或者抽烟，保证饮食清淡，适当运动，多注意休息。