太阳穴两侧长痘痘的原因复杂多样，可能涉及不良饮食习惯、不良卫生习惯、精神压力过大、药物影响、皮脂腺功能亢进、痤疮、毛囊炎等因素。

1、不良饮食习惯：摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、冷饮等，会刺激血管扩张，对皮肤造成刺激，可能诱发太阳穴长痘痘。

2、不良卫生习惯：不注意脸部的清洁卫生，皮肤分泌的油脂、污垢容易堵塞毛孔，诱发太阳穴长痘痘。

3、精神压力过大：长期情绪过度紧张、焦虑，可能会造成机体内分泌失调，导致体内的激素水平发生改变，从而出现皮肤长痘痘的现象。<<<在线咨询

4、皮脂腺功能亢进：皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内，刺激毛囊上皮细胞的角化过度，可能导致太阳穴长痘痘。

5、痤疮：与雄激素水平、皮脂分泌增加、细菌感染等有关，导致局部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮肤损害。

6、毛囊炎：主要由金黄色葡萄球菌感染引起，皮脂腺分泌旺盛导致毛囊堵塞，从而加重症状。

在治疗过程中，应注意保持面部清洁干燥，避免挤压和抓挠患处，以免加重感染症状。如症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业诊断和治疗。