1、食物：食用动物性蛋白，如鱼、虾、蟹、肉、蛋，以及食物中的腌料、调味品、防腐剂等可导致荨麻疹，出现瘙痒、风团等症状，日常应避免食用以上容易导致病情反复的食物，饮食尽量清淡。

2、环境：吸入花粉，动物的皮屑、羽毛，灰尘及某些挥发性化工原料等刺激皮肤后，可诱发荨麻疹，出现风团，还可伴有瘙痒、疼痛等不适，平时尽量减少外出，外出时佩戴口罩。<<<在线咨询

3、物理因素：皮肤受到冷热、日光、摩擦等刺激时，就会突然得了荨麻疹，表现为橘皮样外观的皮疹，自觉瘙痒，应根据温度增减衣物，衣物尽量宽松，外出时注意防晒。

4、感染：细菌感染会导致荨麻疹突然发生，最常见的是金黄色葡萄球菌或链球菌，还可出现皮肤水肿、斑疹等情况。

5、疾病因素：疾病是导致荨麻疹发生的原因，如红斑狼疮、内分泌紊乱等。红斑狼疮引起的常伴有蝶形红斑、发热等情况。