1. 海鲜类：如虾、蟹、贝类等，容易引起过敏反应，导致荨麻疹发作。

2. 辛辣食物：如辣椒、姜、蒜等刺激性较强的食物，会刺激皮肤，加重瘙痒和红肿。

3. 烟酒：烟草中的尼古丁和酒精会刺激皮肤，加重慢性荨麻疹的症状。<<<在线咨询

4. 牛奶、鸡蛋等高蛋白食物：这些食物也容易引起过敏反应，导致荨麻疹发作。

5. 咖啡、茶等刺激性饮料：这些饮料中含有咖啡因，会刺激神经系统，加重瘙痒和红肿。

除了避免食用这些食物外，慢性荨麻疹患者还应该注意饮食的清淡和营养均衡，多食用富含维生素C、E和B族维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。