、日光照射：长时间受到日光照射，容易导致皮肤屏障受损，诱发荨麻疹，所以平时要避免受到紫外线长时间照射，出门时可以打开遮阳伞或者戴上遮阳帽。

2、情绪波动：情绪波动较大，容易导致交感神经兴奋引起肥大细胞活化，增加荨麻疹的发生，所以平时要保持心情平稳，避免情绪激动。<<<在线咨询

3、食物过敏：如果食用鱼、虾、螃蟹等容易过敏的食物引发过敏反应，会引起荨麻疹，所以平时要避免食用容易过敏的食物。

4、药物过敏：如果盲目使用青霉素类的药物引发过敏反应，会增加荨麻疹的发生，所以具体用药需严格遵从医生指导，尽量不要自行用药。

5、病毒感染：受到病毒感染，对机体免疫系统产生刺激，导致免疫功能下降，会诱发荨麻疹。