1、保湿和护肤：

使用温和的无香皂和保湿霜，保持皮肤湿润，避免使用可能引起过敏的化妆品。保湿霜应在洗澡后立即涂抹，以锁住水分。

2、避免刺激物：

避免使用可能引起过敏反应的物质，如某些洗衣粉、香皂或化妆品。选择无香料、无染料的产品，穿着宽松透气的棉质内衣。

3、抗真菌治疗：

如果瘙痒是由真菌感染引起，可能需要使用抗真菌药膏或口服药物。按照医生的指示正确使用药物，即使症状消失也要完成整个疗程。<<<在线咨询

4、抗过敏药物：

如果瘙痒是由过敏反应引起，可能需要使用抗组胺药物来缓解症状。这类药物可以帮助减少瘙痒和红肿。

5、心理支持：

如果瘙痒与精神压力有关，可能需要心理辅导或放松技巧来帮助管理压力。可以尝试冥想、深呼吸练习或咨询心理医生。